I. A magánéleti elakadások az egyik leggyakoribb terület, ahol hatékonyan tud segíteni egy coaching folyamat.

A coaching során gyakran alkalmazott GROW modell egy logikus, célorientált keretrendszer, amely segít az ügyfélnek tisztán látni, merre tart, és hogyan juthat el oda. Ez a modell segít abban, hogy a beszélgetés ne csak inspiráló, hanem strukturált és eredményes is legyen – a gondolatoktól a cselekvésig.

Az art coaching a kreativitás erejével segít önmagad mélyebb megismerésében. Nem kell művésznek lenned – az alkotás itt az önkifejezés eszköze, nem a tökéletesség célja.