Miért CTA Coaching?

CTA – A nevem monogramja; ugyanakkor mozaikszó az art coaching folyamatának (szerintem meghatározó) lépéseiből: 

Create --> Think --> Act

Create/Alkoss: Az art coachingban az alkotás nem cél, hanem eszköz, ami elindítja a folyamatot, és segít megkerülni a racionalizálást. A képek, színek, formák, metaforák vagy akár dallamok gyakran olyan érzéseket hoznak felszínre, amelyeket szavakkal nehéz lenne megfogalmazni. Mindezek révén a kliens új nézőpontból láthat rá saját helyzetére, és mélyebb önismeretre tehet szert.

Think/Gondolkodj: Miután elkészült egy alkotás, a következő lépés a reflektív feldolgozás: a kliens ránéz vagy elolvassa, amit létrehozott, és megfogalmazza a gondolatait, mit lát benne, mit érez a 'művel' kapcsolatban. Ez a lépés nem műelemzés, hanem érzelmi és intuitív 'gondolat rendezés', amely új nézőpontokat nyithat meg.

Act/Cselekedj: A coach segít abban, hogy a kliens a felismerésektől eljusson odáig, hogy konkrét célokat fogalmazzon meg maga számára. Innen indul az igazi munka: az üléseken a coach támogatásával elkészül egy cselekvési terv, majd a kliens elkezdi ezeket a cselekedeteket megvalósítani az ülések között.