Art coaching

Az art coaching egy kreatív, élményalapú önismereti folyamat, ahol a rajzok, szimbólumok és történetek segítenek mélyebben rálátni a belső világodra. Az üléseink kiindulási pontját általában az üléseken vagy az ülések között, otthon elkészített 'saját alkotásaid' adják majd, melyek elkészítése közben valódi flow-élményben lesz részed.

Nem kell tudnod rajzolni: az alkotás eszköz, amely megkerüli a túlzott racionalizálást, és közelebb visz a valódi érzéseidhez. A különböző kreatív eszközöket használva úgy fejezheted ki magad, ahogy a mindennapokban többnyire nincs lehetőséged, s közben egy új perspektívából tekinthetsz magadra és a helyzetedre. A (sokszor elcsépelt) szavak helyett itt festmények, rajzok, történetek, montázsok segítségével fogjuk majd körül járni a kérdéseidet, nehézségeidet.

Az Art coaching eszközök komfortosak lehetnek azok számára is, akik verbálisan nehezebben fejezik ki magukat.